Body & Mind Coach
Dein Körper weiß den Weg – wir gehen ihn gemeinsam.
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist miteinander verbindet. In meinem Coaching kombiniere ich Faszientraining und sanfte Gelenksmobilisation nach der Neuromatrix-Methode, um Schmerzen nicht nur lokal, sondern ursächlich zu betrachten.
Denn der Körper ist ein vernetztes System:
Nackenschmerzen können ihren Ursprung in den Füßen haben, fehlende Stabilität kann zu Verspannungen führen, und gezielte Bewegungsimpulse regen das Kleinhirn an – ein zentraler Schlüssel für Koordination, Balance und Schmerzregulation.
Durch bewusste, neurozentrierte Bewegung geben wir dem Nervensystem neue Informationen. Das schafft oft dort Entlastung, wo vorher scheinbar „nichts geholfen hat“.
Wenn sich Schmerzen durch die körperliche Arbeit nicht ausreichend lösen, schauen wir weiter. Dann beziehen wir die emotionale und mentale Ebene mit ein:
Welche Glaubenssätze wirken im Hintergrund?
Welche Bedürfnisse bleiben unerfüllt?
Und welche Emotionen – vielleicht sogar Angst im Nacken – wollen gesehen werden?
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, langfristig schmerzfrei, stabiler und innerlich ausgeglichener zu leben – körperlich wie emotional. Denn nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo Körper und Geist zusammenarbeiten.
Einzeltermin
€ 65
60 Minuten
Eine Behandlung dauert 1 Stunde.
Um ausreichend Zeit und Raum für dich zu haben, finden Termine ausschließlich nach Vereinbarung statt.